JUDO KLUB OKAMI
VUČIĆI su judo početnici. Njihov trening se svodi na učenje osnova juda kao sporta kroz igru.
Potrebno je djecu učiti i usmjeravati u razvoju osnovnih motoričkih vještina.
Svi elementi ili tehnike juda se izvode kao bezopasna igra. Hodanje, trčanje, vučenje, guranje itd., pozitivno utječu na razvoj vestibularnog, taktilnog i proprioceptičnog sustava.
Starija djeca nastavljaju sa razvojem stečenih vještina i nadograđivanjem ostalih vještina.
Postupno se dodaju vidljivi elementi juda. Razvija se i opća judo kultura djeteta.
VUKOVI naši su aktivni natjecatelji čiji trening je prilagođen savladavanju svih potrebnih psihičkih i fizičkih vještina kako bi se nosili s nastupima na turnirima. Nastavak je to svega naučenog u grupi VUČIĆA i nadogradnja sa mnogo detalja i proširivanjem elemenata borilačke vještine koja sada uključuje osim zahvata držanja i gušenja i poluge.
Grupa GREY WOLVES je naša grupa
starijih judaša veterana koji se po prvi puta susreću s ovom borilačkom vještinom ili kontinuirano nastavljaju svoj sportski put.
Dosta vam je crossfit-a, zastarjelog načina vježbanja?
Priključite se NOVOJ METODI koja nema premca. Prvi i jedini u Samoboru nudimo ovaj program za rekreativce i amatere, svih dobnih skupina. Judo fitness je trening program koji gradi snagu i izdržljivost, fleksibilnost, eksplozivnost. Na taj način dovodi se do poboljšanja rezultata kompletnog plana vježbanja. Cijelo tijelo vježba jer su vježbe usmjerene na noge, prsa, leđa, ruke i ramena. Judo fitness je najbolji način na koji ljudi mogu postići svoj puni potencijal.
SAMOOBRANA ZA DJECU ŽRTVE VRŠNJAČKOG NASILJA
Program "Be a friend not a bully" je program osvješćivanja lokalne zajednice o prisutnom problemu vršnjačkog nasilja.
Kreirali smo prilagođeni program za djecu koja su bila žrtve vršnjačkog nasilja ili žele spriječiti da do toga dođe. Radi se o programu osnovnih elemenata samoobrane. Stručan rad.
